We are all ALIKE,but different.
每個人的起點不同
過程跟結果也不同
當了媽媽後其實侷限很多
慢了後卻多了點時間思考
『沈澱』
今早起了個大早
身體忽感覺酸痛
一場拉筋的瑜珈
過程中思緒一直冒出來
⛳️
真諦與真實
你有沒有為了某個成就而做
然後在路途中卻體悟到更多的經驗？
就好比我起初覺得能做到那些瑜珈pose好棒
現在能做到那些還是讓我有滿滿成就感啦
但是不得不說實際練習的時候學到更多
心裡的平靜
身體的對話
體內外放鬆
重新整理思緒...
成就達成是我起念的動機
享受過程卻學到超乎想像
又好比馬拉松
開始覺得跑馬拉松盛行所以想試試
國小身為短跑田徑隊的我其實沒有長跑過
心想著又是個可以挑戰自己的機會
後來
在每次跑的過程中發現
每次都能有更清楚思緒
逼到自己極限然後成長
那種死而復生的感覺
衝破21K滿滿的感動
比我想像中的目標成就得到更多
也許一開始的動機聽起來很膚淺（哈哈哈有點無用）
但這是我去學習跟成長的動機
每個人動機都不同
也不需要全都相同
現在我才知道承認沒有什麼可恥
只要你在過程中能夠體悟到享受到
那就是屬於你自己最好的path
對我來說
好好活著活得精彩就不枉費
雖然讚嘆那些平靜不膚淺能體會每件事真諦的人
但反過來想每個人都不同
成長環境與過程不同
要的也就不同
體悟是種過程
最重要的是動起來
想做什麼就動起來吧！
這就是我😆😝
#沙莫太太 #沙莫說故事
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